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Thema: Vibrationsplatte

  1. #1
    MandyXX
    Mitglied

    Vibrationsplatte

    Hallo, ich habe mich da nach einer Vibrationsplatte informiert. Was sagt ihr dazu? Ich habe jetzt schon des öfteren gehört, dass so eine Platte super ist, allerdings weiß ich nicht welche Übungen ich damit machen kann. Kann mir jemand erklären was gut ist?

  2. #2
    Lia
    Mitglied
    Also meiner Meinung nach sind solche Platten nicht sehr gut. Ich würde lieber "normales" Training machen


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